2025 年终技术复盘：从传统编程到 Vibe Coding 的工作流跃迁

这一年，我从加班修 bug 到凌晨的牛马，变成了用自然语言vibe出项目的 AI 协作者。变化之大，超乎想象。

看到掘金上大家纷纷写 2025 年终总结，有生活感悟、有职业成长、有各种奇妙经历，我也忍不住动笔了。作为一个在掘金混了几年的 AI 领域博主，这一年的变化对我来说太大了——以前加班修 bug 到凌晨是常态，现在大部分编码工作都交给 AI 了。每次有新 AI 工具或模型火起来，我都会用 Trae 或 Cursor 开一个新项目，去验证它的潜力和边界。

所以我准备写两篇总结，第一篇（就是这篇）专注技术：完整回顾 2025 年 AI 大事记，总结我目前的主力技术栈，并展望 2026 年及未来的趋势。第二篇会更私人化，聊聊生活和成长。

有趣的是，这篇文章的核心时间线表格，我也是用 AI（Trae + DeepSeek）生成的，还顺手做了一个互动网站：traetjyyjrlg.vercel.app/（响应式设计，手机也友好）。这本身就是 2025 年 Vibe Coding 的最佳注脚——从想法到上线，只用了一个小时。

2025 年 AI 技术总览：从炒作到实用落地的转折年

2025 年是 AI 真正从概念炒作转向实用代理和编程革命的一年。主要趋势有四个：

• Agentic AI 爆发：AI 从聊天助手变成能自主执行复杂任务的数字员工。
• Vibe Coding 流行：编程范式革命，用自然语言描述意图，AI 负责实现。
• 开源追赶闭源：DeepSeek、Llama 等开源模型性能逼近甚至局部超越 GPT/Claude，成本大幅下降。
• 多模态/推理能力提升：视频、图像、长上下文、动态思考成为标配。

根据多个权威来源整理，以下是按月的主要产品和技术时间线（重点模型、工具、事件）。

2025 年 AI 主要产品和技术发布时间线

这些宏大事件并非遥不可及，它们直接影响了我的日常开发。接下来，我分享如何将这些技术落地到个人技术栈和工作流中。

我的 2025 技术栈总结：从工具到工作流

时间线很宏大，但对我来说，最重要的是这些技术如何落地到日常开发中。这一年，我的主力工具和流程基本定型：

核心编辑器/IDE

• Trae（字节跳动） ：我的主力工具之一，尤其是 6 月 SOLO 模式发布后，常作为默认 IDE 使用。免费、稳定、支持 DeepSeek 满血版，Builder 模式完美支持 Vibe Coding。我用它做了10+ 个项目，从简单的一句话项目到复杂的包括前后端的完整项目。

  

• Cursor：另一主力工具，Composer 模式处理大型代码库时更强，常和 Trae 混用。

  

主力模型

• Claude Opus 4.5 / Sonnet系列：逻辑最强，代码审查和复杂任务首选。
• DeepSeek 系列：开源免费，数学/代码生成 SOTA，Trae 集成后原型速度翻倍。
• GPT-5 / Gemini 3：多模态任务（如图像+代码）时用，Atlas 浏览器里直接 vibe 超方便。

工作流变化

• 原型阶段：纯 Vibe Coding ——自然语言描述需求，Trae/Codex 生成 80% 代码，我只审改。
• 迭代阶段：用 AgentKit 多代理协作，一个代理写代码，一个审查，一个测试。
• 部署阶段：Vercel + Trae 一键部署，Atlas 浏览器直接预览。
• 踩坑反思：早期纯 Vibe 大项目容易维护难，后来学会混合模式——关键架构我手动把控。

效率提升至少 3 倍，编程从苦活变成创意游戏。这些变化得益于我对 Trae 的深度使用，下面分享一些实战技巧，帮助你更好地利用它。

Trae 使用实用技巧分享：个人规则 + 项目规则

作为 Trae 的重度用户（2025 年几乎大部分项目都靠它 vibe 出来），我超级乐意分享一些实战技巧！Trae 的魅力在于其免费版就已足够强大（每月提供 10 次 Premium 模型快速请求、50 次慢速请求，以及 1000 次 Advanced 模型请求），但我个人用的是 Pro 付费版（首月 $3\text{，之后}$10/月），它解锁了无限请求、更快的响应速度、无限模型切换，以及优先访问最新功能（如增强的上下文管理和高级调试工具）。这让我在处理复杂项目时避免了限额中断，效率更高，尤其是 Gemini-3-Pro-Preview 模型超香。付费版相比免费版的最大好处是稳定性——没有请求配额的焦虑，能全天候高强度使用；同时，Pro 用户还能享受专属支持和早期 Beta 功能测试。总之，免费版适合入门和轻度使用，而 Pro 版是重度用户的必备，性价比极高。尤其是 Builder 和 SOLO 模式，让 Vibe Coding 真正落地。下面我分个人规则（主要是 Prompt 工程和习惯）和项目规则（项目管理最佳实践）来聊聊，这些都是我踩坑 + 总结出来的，能显著提升效率和代码质量。我还参考了全网（如Reddit、GitHub、Medium上的讨论）最好用的 Prompt 和 Rules 示例，进一步优化了这些技巧，确保更实用和高效。

个人规则：让 Trae 懂你的 Prompt 技巧

Trae 的核心是自然语言交互，Prompt 写得好，输出质量翻倍。我的个人规则是结构化 + 迭代 + 指定约束，避免一次性扔大需求。基于社区分享，我优化了模板和习惯，确保 AI 更精准响应。

1. 结构化 Prompt 模板

   每次新建对话，我都用这个升级版模板开头，能让 Trae 更快进入状态，并覆盖任务（Task）、需求（Requirements）、架构（Architecture）、期望（Expectations）。这源于全网最佳实践，能提升输出一致性：

   你是一个资深全栈工程师，擅长React + Node.js + TailwindCSS。
   项目任务（Task）：[简述核心任务，比如“构建一个个人仪表盘”]
   需求细节（Requirements）：[列出功能需求，比如“支持实时数据可视化、暗黑模式切换、用户认证”]
   架构设计（Architecture）：[指定结构，比如“使用Next.js 14作为前端框架，Prisma ORM处理数据库，部署到Vercel”]
   期望输出（Expectations）：[定义风格和质量，比如“函数式组件，TypeScript严格类型，注释详细，先思考步骤再生成代码，避免低级错误”]
   现在，请一步步思考并生成[具体任务，比如“首页布局和数据获取逻辑”]
   

   好处：Trae 会自动规划步骤，输出更可靠。比乱描述效率高30%，社区反馈显示，这种框架减少了 AI 的误解率。

2. 小步迭代 + 反馈循环

   别一次性要完整项目！我的规则：先 vibe 骨架（布局+路由），运行测试，再迭代功能。 反馈时用：“在上次代码基础上，优化XX部分，因为XX问题，加XX功能。” 技巧：复制上一次的关键代码片段贴回去，Trae 上下文强，能无缝接上。

3. 模型切换规则

   • DeepSeek：原型速刷、代码生成首选（快+准+免费）。

   • Claude Opus/Sonnet：复杂逻辑、架构设计、代码审查（推理最强，少幻觉）。

   • GPT 系列：多模态任务（如集成图像 API）或创意 UI。

     我的习惯：Builder 模式默认 DeepSeek，卡壳时切 Claude 审查。

4. 长上下文管理技巧

   Trae 支持 MCP，项目大了别丢上下文！规则：

   • 关键文件用“@文件名”引用。
   • 定期总结：“请基于当前项目上下文，总结已完成功能和待办。”
   • SOLO 模式下，让代理记住项目目标，避免跑偏。

5. 避坑小习惯

   • 总是要求先思考步骤，再生成代码（减少低级错误）。
   • 生成后立即运行测试（Trae 内置预览超方便）。
   • 保存好 Prompt 模板到笔记，复用率高。

项目规则：从 vibe 到生产级的管理技巧

纯 Vibe 容易原型神器，维护地狱，所以我定了这些项目规则，确保代码可维护。

1. 分层开发规则（原型 → 精炼 → 生产）

   • 阶段1：纯 Vibe 原型（1-2小时）：自然语言描述核心功能，快速出 demo。

   • 阶段2：人工精炼（必做！）：用 Claude 审查代码，重构架构（分层、模块化）。

   • 阶段3：生产优化：加类型检查、错误处理、性能优化。

     例子：我那个时间线网站，先 vibe 出交互表格，再手动加响应式和动画。

2. 版本控制整合

   规则：Trae 生成代码后，立刻 Git commit。

   Prompt 加一句：“请生成代码时，顺便输出 git diff 格式的变更，便于提交。” 这样项目历史清晰，后期回滚超方便。

3. SOLO 模式使用规则

   SOLO 是 Trae 杀手锏（自主代理），但别滥用：

   • 小项目：直接 SOLO 全自动。

   • 大项目：先 Builder 规划，再 SOLO 执行子任务（如“独立实现登录模块”）。

     技巧：设置停止条件，“完成后问我是否继续”。

4. 部署：一键部署：Trae 支持 Vercel/Netlify，直接在对话里说“帮我生成 deploy 配置”。

5. 质量把控规则

   • 每生成大块代码，必用 Claude 审查：“请审查以下代码，找出潜在 bug、安全问题和优化点。”
   • 测试驱动：要求 Trae“先生成测试用例，再实现功能”。
   • 安全意识：敏感数据别硬编码，用环境变量。

Trae Rules 高级扩展：全网最佳实践

Trae 的 Rules 功能允许你创建持久规则文件（类似于配置文件），让 AI 记住项目偏好、代码规范和交互方式，避免每次 Prompt 都从零开始。全网热门建议强调：Rules 是提升效率的核心，能让 AI 像团队标准一样运作。下面是优化后的示例和技巧：

1. 创建项目级 Rules 文件

   在设置中点击规则，然后添加项目规则即可。示例：

   # 项目规则：React Web App
   代码风格：始终使用函数式组件、TypeScript类型检查、ESLint标准。避免class组件。
   架构规范：前端分层（components, hooks, services）；后端用Node.js + Express。
   测试要求：每个功能模块必须生成Jest测试用例。
   安全规则：敏感数据用环境变量；避免硬编码API密钥。
   交互习惯：输出前先总结步骤；如果不确定，问用户确认。
   

   好处：加载项目后，AI 自动应用这些规则。社区反馈：这能减少幻觉，提高代码一致性 30% 以上。

2. 让 AI 自动生成 Rules

   全网金牌技巧：先让 AI 扫描项目，然后生成规则。Prompt 示例： “阅读项目每个重要目录（如src, components），然后基于最佳实践组织项目 Rules，包括代码风格和架构建议。输出为.md格式。” 这让 Rules 更智能，适合大项目。

3. Rules 与 SOLO/Builder 模式结合

   在 SOLO 模式下，Rules 能让代理自主遵守规范。示例 Prompt： “激活项目 Rules 后，在 SOLO 模式下构建登录模块：包括 JWT 认证和前端表单。”

   避坑：定期更新 Rules，避免过时；如果 Rules 冲突，优先手动覆盖。

这些规则让我 2025 年出了10+ 个小项目，效率爆炸，还保持了代码质量。Trae 不是万能，但用对方法，它真的是编程解放神器。作为 Trae 和 Cursor 的忠实付费用户，我发现付费版在处理大型项目时提供了无与伦比的自由和速度——Cursor 的 Pro 计划（$20/月）解锁了无限快速请求和高级代理使用，而 Trae 的 Pro 则以低成本提供了类似优势，让我能无缝混用两者。

对 2026 年及未来的展望

2026 年，Agentic AI 会更成熟：多代理协作成常态，超级代理跨系统协调。Vibe Coding 将完全主流化，但会加强监督机制（避免维护地狱）。端侧 AI（如 Apple Intelligence 扩展）和安全治理会是重点，开源生态继续主导。

长远看，AI 不会取代开发者，而是让我们专注更高价值的事——创意、架构、产品思考。未来编程可能像“导演电影”：描述愿景，AI 负责执行细节。

2025 年对我来说是解放之年，感谢所有 AI 工具，尤其是 Trae 的陪伴。2026，我会继续用 Vibe 方式探索更多可能性。

你 2025 年最爱的 AI 工具是哪个？欢迎评论区交流！