水果吃多了会得脂肪肝吗

水果吃多了会得脂肪肝吗？支付宝小鸡课堂开课啦！每天花一分钟答题赚饲料，喂喂小鸡就能贡献爱心啦！轻松又意义十足！2025年11月5日蚂蚁庄园的小鸡课堂题目正确答案是【太夸张了】，水果中的营养成分主要为维生素、水分、碳水化合物、膳食纤维等，其中的脂肪含量比较少，就算大量吃水果通常也不会出现脂肪肝的情况。

支付宝蚂蚁庄园2025年11月5日答案最新

1、水果吃多了会得脂肪肝吗

2、正确答案：太夸张了

3、答案解析：

水果吃多了通常不会直接导致脂肪肝，但过量摄入高糖水果可能增加脂肪肝风险。脂肪肝的发生主要与长期高热量饮食、肥胖、胰岛素抵抗等因素有关。

水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，适量食用有助于维持健康。多数水果的果糖含量在人体正常代谢范围内，不会直接转化为肝脏脂肪堆积。健康人群每日摄入200-350克水果，配合均衡饮食和运动，一般不会诱发脂肪肝。部分水果如香蕉、荔枝、榴莲等含糖量较高，需注意控制摄入量，避免长期过量食用。

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