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使用跑步机锻炼时,以下哪种做法更健康 蚂蚁庄园今日答案8.10

时间:2025-08-09 11:33:01 来源:互联网

蚂蚁庄园今日答案8.10,在支付宝中,我们可以通过蚂蚁庄园回答每日问题,答对后可以获取饲料,我们可以使用饲料喂养小鸡,那么蚂蚁庄园今日答案8.10是什么,下面阿里西西小编带大家一起来看看吧。

蚂蚁庄园今日答案8.10

一、答案汇总

1、使用跑步机锻炼时,以下哪种做法更健康

正确答案:选择合适配速

答案解析:选择合适的配速(例如匀速跑步),能避免因速度过快或忽快忽慢造成的髌股关节压力过大,从而保护膝关节软骨,尤其对体脂率高或下肢力量不足者尤为重要。而跑步时习惯性抓住扶手会迫使身体弯腰驼背,增加颈部、肩部和背部肌肉的负担,长期可能引发疼痛甚至损伤。


2、睡眠小知识:下雨天更有助于睡眠,真的吗

正确答案:是真的哦

答案解析:雨天环境光变暗,刺激松果体分泌褪黑激素,调节生物钟,使人更容易入睡。雨声属于低频白噪音,可屏蔽高频噪音干扰,稳定情绪,降低焦虑感。

二、参与方法

1.在支付宝中进入蚂蚁庄园,点击下方三个图标中第二个【领饲料】图标;

2.点开后选择【庄园小课堂】对话框,点击右侧【去答题】按钮,即可看到当天的庄园小课堂问题;

3.点击正确答案,只要答对了就会获得180g饲料,答错了只会获得30g饲料。

4.饲料可以喂养小鸡,只需要把右下角的饲料拖到小鸡饲料盆里即可。

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以上就是关于蚂蚁庄园今日答案8.10的答案,希望对大家有所帮助。还想了解更多的游戏内容那就请继续关注阿里西西支付宝每日一题专区吧!

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